L`ortica (Urtica dioica): utilizzi e proprieta`

L`ortica e` una pianta erbacea perenne che appartiene alla famiglia delle Urticaceae. E` usatissima sia in campo culinario che in campo erboristico. E` ricca di sali minerali, e` diuretica, disintossicante, astringente, digestiva, antinfiammatoria, emolliente e depurativa. Con l`ortica possiamo preparare un infuso: gettiamo un cucchiaio di foglie di ortica fresche o essiccate in un pentolino con acqua che ha sfiorato il bollore, copriamo e lasciamo agire per 10 minuti circa. Poi filtriamo, dolcifichiamo e beviamo. Evitare il consumo di ortica in gravidanza o se siamo sottoposti a farmaci che hanno un effetto diuretico, e se ovviamente abbiamo il sospetto o la certezza di essere allergici all`ortica.
In Stregoneria vengono attribuite all`ortica protezione, esorcismo, rottura di malefici, guarigione, purificazione e viene associata a Marte.